Innerlijk Kompas Ontwikkeling Natuurlijke Daadkracht

Ontwikkel je innerlijk kompas en versterk je natuurlijke daadkracht

Soms weet je heel goed waar je naartoe wilt, maar merk je dat je onderweg steeds opnieuw op dezelfde patronen botst. Misschien vind je het moeilijk om grenzen te stellen, neem je verantwoordelijkheid op die niet van jou is of blijf je vastlopen in relaties, samenwerking, leiderschap of ondernemerschap. Het zijn vaak niet de omstandigheden die je tegenhouden, maar de onbewuste patronen, dynamieken en loyaliteiten die daaronder meespelen.

Van onderstroom naar bewuste keuzes

Een individueel coachtraject biedt de ruimte om dieper te kijken. We vertrekken steeds vanuit drie vragen: 

  • Waar sta je vandaag?
  • Waar wil je naartoe?
  • En wat belemmert je om daar te komen?

Vanuit een systemische blik onderzoeken we hoe ervaringen uit je leven doorwerken in je gedrag, keuzes en relaties. We werken met kerntaal en onderzoeken hoe de woorden die je gebruikt vaak verrassend veel vertellen over wat zich in de onderstroom afspeelt.

Tijdens de coaching staan ook jouw waarden en innerlijk kompas centraal. Waar zeg je voluit ja op? Waar mag je vaker nee tegen zeggen? Wat is werkelijk van jou en wat draag je misschien al te lang voor een ander? Door daar bewust bij stil te staan, ontstaat ruimte om keuzes te maken die passen bij wie jij bent en hoe jij het jezelf persoonlijk én professioneel goed wilt laten gaan.

Onderstroom Bewuste Keuzes Systenas Coachtraject
Zorgvuldig Coachtraject Systenas Professioneel Zorgvuldig

Een zorgvuldig traject op jouw tempo

Onze coaching is professioneel, zorgvuldig en ervaringsgericht. We verbinden denken, voelen en doen en geven taal aan wat je ervaart, zodat wat eerst moeilijk te begrijpen was helder en hanteerbaar wordt. We hebben niet de waarheid of de overtuiging dat er maar één juiste weg is. We begeleiden je in een proces van bewustwording, persoonlijke groei en het ontwikkelen van je natuurlijke daadkracht, zodat jij zelf richting kunt geven aan je leven, werk en ondernemerschap.

Een coachtraject bestaat uit minimaal drie individuele sessies en wordt volledig afgestemd op jouw vraag en tempo. Het is geschikt voor particulieren, professionals, leidinggevenden en ondernemers die op een diepere laag willen werken aan terugkerende patronen, bewuste keuzes en duurzaam leiderschap, in hun leven én in hun onderneming.

De methodiek achter de begeleiding

De coaching bij SYSTENAS vertrekt vanuit systemisch werk: een benadering die kijkt naar hoe mensen zich verhouden binnen relaties, families, teams en organisaties en hoe onbewuste patronen en loyaliteiten daarin doorwerken.

Christophe Van de Vorst verdiept zich al meer dan tien jaar in systemisch werk. Vanuit zijn samenwerking met De Fontein van Els van Steijn (NL), internationale opleidingen en de samenwerking met Mark Wolynn (VS), auteur van It Didn’t Start with You, ontwikkelde hij een eigen methodiek waarin theoretische onderbouwing, duidelijke kaders en zijn creatieve ervaringsgerichte formats samenkomen.

Deelnemers omschrijven zijn begeleiding als professioneel, helder, veilig, no-nonsense en praktisch.

Methodiek Systemisch Werk Systenas
Opstelling Systenas Methodiek Systemisch Werk

Veelgestelde vragen

Wanneer kies je voor coaching?

Voor wie is individuele coaching geschikt?

Onze coaching is er voor iedereen die merkt dat bepaalde patronen zich blijven herhalen of persoonlijk of professioneel vastloopt. Vaak heb je al veel met je hoofd geprobeerd, maar verandert er weinig in de praktijk.

We begeleiden je naar meer rust, helderheid en natuurlijke daadkracht, zodat je steviger op je eigen plek komt te staan en het jezelf goed kunt laten gaan, zowel persoonlijk als professioneel.

Onze coaching richt zich op particulieren, professionals, leidinggevenden en ondernemers.

Met welke vragen kan ik terecht?

Misschien herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande situaties:

  • je stelt moeilijk grenzen
  • je voelt je vaak oververantwoordelijk
  • je voelt je niet gezien of begrepen
  • je loopt steeds vast in dezelfde destructieve patronen
  • je ervaart veel stress of onrust
  • je voelt je uitgeput of zit tegen een burn-out aan
  • je loopt vast in je relatie of familie
  • je voelt je snel schuldig wanneer je voor jezelf kiest
  • je hebt moeite om controle los te laten
  • je bent perfectionistisch
  • je voelt je eenzaam ook al ben je niet alleen
  • je ervaart emoties die je moeilijk kunt plaatsen
  • je vindt moeilijk een partner of komt steeds in dezelfde relaties terecht
  • je botst regelmatig met collega’s, leidinggevenden of binnen je team
  • je loopt vast in je werk of mist richting
  • je bent ondernemer en loopt steeds tegen dezelfde uitdagingen aan
  • je vindt spreken voor een groep spannend
  • je hebt moeite met geld of ervaart financiële zorgen
  • je hebt een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt die je blijft bezighouden

Herken je jezelf in één of meerdere van deze situaties? Dan onderzoeken we samen wat werkelijk aandacht vraagt en welke beweging jou kan versterken.

Past mijn vraag bij SYSTENAS® of bij GROW STRONG?

SYSTENAS® richt zich op persoonlijke en professionele groei vanuit een systemische benadering. We begeleiden mensen die willen verdiepen in terugkerende patronen, loyaliteiten en duurzame emotionele groei en kracht.

Is jouw vraag vooral gericht op het ontwikkelen van concrete vaardigheden, zoals communicatie, leiderschap, feedback, conflicthantering of teamontwikkeling? Dan ben je van harte welkom bij ons coach- en trainingsbureau GROW STRONG.

Neem gerust contact op via welkom@growstrong.be of bezoek www.growstrong.be. Samen bekijken we graag welke begeleiding het beste aansluit bij jouw vraag.

Onze werkwijze

Hoe start een coachtraject?

Elk coachtraject start met een gratis en vrijblijvende online kennismaking.

Tijdens dit gesprek luistert de coach naar jouw vraag, de uitdagingen waar je vandaag tegenaan loopt en jouw (leer)doelstellingen. Samen bekijken we of er een goede wederzijdse match is en of onze manier van werken aansluit bij jouw vraag.

Na de kennismaking ontvang je een offerte op maat met een voorstel voor jouw coachtraject.

Hoe ziet een coachtraject eruit?

Een coachtraject bestaat uit minimaal vier individuele sessies.

We vertrekken steeds vanuit drie eenvoudige vragen:

  • Waar sta je vandaag? We brengen je huidige situatie, patronen en terugkerende ervaringen in kaart, persoonlijk en/of professioneel.
  • Waar wil je naartoe? Je gaat aan de slag met het verhelderen van je verlangen en hoe dat er concreet kan uitzien in je leven of werk.
  • Wat houdt je tegen? We onderzoeken innerlijke en externe blokkades die beweging en groei tot nu toe bemoeilijken.

Van daaruit begeleiden we je stap voor stap in een proces waarin denken, voelen en doen opnieuw met elkaar verbonden worden. Zo ontstaat niet alleen inzicht, maar ook duurzame beweging en concrete groei.

Elk traject is maatwerk. Tegelijk krijg je praktische handvatten, oefeningen en concrete tools die je meteen kunt toepassen in je dagelijkse leven en werk.

Hoe werken jullie tijdens een coachtraject?

Onze coaching is systemisch, ervaringsgericht en to the point.

We kijken niet alleen naar wat zichtbaar is, maar ook naar de patronen, dynamieken en loyaliteiten die onbewust invloed hebben op hoe je denkt, voelt en handelt.

Daarnaast werken we onder andere met systemische oefeningen, kerntaal (gebaseerd op het werk van Mark Wolynn rond It Didn’t Start With You, hechtingstrauma en generationeel trauma), waarden en verschillende onderbouwde methodieken. Alles staat in het teken van één doel: inzichten vertalen naar concrete stappen die je onmiddellijk kunt toepassen.

Werken jullie ook met familiepatronen en loyaliteiten?

Ja.

Waarden vormen je innerlijke kompas en geven richting aan je keuzes. Ze maken zichtbaar waar je bewust of onbewust “ja” of “nee” tegen zegt, ook in relatie tot familiepatronen en onbewuste loyaliteiten.

We onderzoeken ook welke loyaliteiten je leven beïnvloeden. Vanuit je gezin van herkomst neem je soms verantwoordelijkheden of patronen mee die niet van jou zijn of die je vandaag niet meer dienen. De vraag is: helpen ze je of houden ze je tegen?

Door waarden en loyaliteiten samen te onderzoeken ontstaat helderheid, richting en natuurlijke daadkracht.

Werken jullie volgens de methode van De Fontein of Mark Wolynn?

Christophe en Véronique werkten jarenlang als familieopsteller en coach samen met De Fontein van Els van Steijn en verdiepten zich daarnaast internationaal in systemisch werk via opleidingen, training en mentoring bij onder andere Mark Wolynn (VS).

Deze kennis en ervaring vormen een belangrijke basis van onze begeleiding. Tegelijk werken we binnen SYSTENAS®vanuit een eigen, zorgvuldig ontwikkelde methodiek waarin systemisch werk, ervaringsgericht leren, duidelijke kaders en verschillende bewezen inzichten samenkomen.

Praktische informatie

Kan coaching ook online?

Ja.

Onze voorkeur gaat uit naar coaching in een van onze praktijkruimtes in België of Nederland, omdat we dan optimaal gebruik kunnen maken van ervaringsgerichte oefeningen en systemische werkvormen.

Voor deelnemers buiten België en Nederland, of wanneer fysiek afspreken tijdelijk niet mogelijk is, begeleiden we ook online via Zoom.

Kan mijn werkgever of organisatie een coachtraject aanvragen?

Ja.

Veel coachtrajecten worden aangevraagd door werkgevers of organisaties in het kader van leiderschap, samenwerking, persoonlijke ontwikkeling, loopbaanontwikkeling of re-integratie.

De inhoud van de coachgesprekken blijft steeds vertrouwelijk tussen coach en deelnemer, tenzij hierover vooraf gezamenlijk andere afspraken worden gemaakt.

Vertrouwen en begeleiding

Is coaching hetzelfde als therapie of psychotherapie?

Nee.

Onze coaching is gericht op persoonlijke en professionele ontwikkeling. We begeleiden mensen om inzicht te krijgen in patronen, bewustere keuzes te maken en concrete stappen vooruit te zetten.

Onze coaching is geen (psycho)therapie en vervangt geen enkele medische, psychologische of psychiatrische behandeling. Twijfel je of coaching op dit moment passend is? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.

Wat maakt de coaching van SYSTENAS® anders?

Onze coaching is nuchter, professioneel en doelgericht.

We combineren systemisch werk met duidelijke kaders, ervaringsgerichte oefeningen en praktische toepasbaarheid. We geven taal aan wat je ervaart, zodat inzichten niet alleen voelbaar zijn, maar ook begrijpelijk worden en vertaald kunnen worden naar het dagelijks leven.

We geloven niet in snelle oplossingen of vaste antwoorden. Wel in bewustwording, eigenaarschap en het ontwikkelen van de natuurlijke daadkracht om het jezelf persoonlijk én professioneel goed te laten gaan.

Staat jouw vraag er niet tussen?

Voel je welkom om contact met ons op te nemen. Stuur een e-mail naar welkom@systenas.com of bel ons via onze Belgische telefoonlijn op +32 (0)11 93 00 30 of in Nederland op +31 85 50 555 49. We helpen je graag verder.